AS DOSES DE CHÁS RECOMENDADAS PARA CRIANÇAS E ADULTOS

As dosagens dos remédios caseiros são variáveis de acordo com a idade. Na ausência de recomendações específicas para os chás, utilize as indicadas:

1. Menor de 1 ano de idade  - 1 colher de café do preparado, 3 vezes ao dia
2. De 1 a 2 anos                 - 1/2 xícara de chá, 2 vezes ao dia
3. De 2 a 5 anos                 - 1/2 xícara de chá, 3 vezes ao dia
4. De 5 a 10 anos               - 1/2 xícara de chá, 4 vezes ao dia
5. De 10 a 15 anos             - 1 xícara de chá, 3 vezes ao dia
6. Adultos                          - 1 xícara de chá 3 a 4 vezes ao dia

* Doses para crianças devem ser reduzidas proporcionalmente de acordo com a idade, assim se recomenda uma sexta, uma terça ou meia parte da dose preconizada para adultos.

Às vezes as receitas de chás vêm expressas em gramas e para facilitar as preparações, use a tabela a seguir, onde estão expressas as medidas domésticas de volume e os respectivos pesos equivalentes:

UNIDADES DE VOLUME                                           PESO EM GRAMAS

1 colher de chá de raízes secas                                     4 gramas

1 colher de chá de folhas frescas                                    2 gramas

1 colher de chá de raízes ou cascas secas                     2 gramas

1 colher de sopa de folhas secas                                   2 gramas

1 colher de sopa de folhas frescas                                 5 gramas